Оршил
Өнөөгийн хүнсний талбайнууд, нарийн хоолны дэглэмийн чиг хандлага, цавуулаггүй хоол хүнс, аажмаар гарч ирдэг. Цавуулаггүй хооллолтыг анх удаа глютен харшил эсвэл селиф өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хэрэгцээг анх удаа зохион байгуулсан. Гэсэн хэдий ч, өнөө үед, энэ нь энэ тодорхой бүлгийнхээс хол явсан бөгөөд энэ нь энэ тодорхой бүлгээс хамаагүй хол, анхаарал татаж, илүү олон хүн сонгогддог. Цавуулаггүй хоол хүнс юу вэ? Энэ нь яагаад ийм өргөн тархсан анхаарал, дэлхийн өнцөг булан бүрийг эрэлхийлж байгаа юм бэ? Бөөгнөрсөн чөлөөт хоолыг хамтад нь цуглуулцгаая.
Хөнгөн бус хоол хүнс яагаад алдартай болсон бэ?
1. Глютен харшил, үл тэвчих, үл тэвчих байдалтай хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна: Глютен Харшил, үл тэвчих эрүүл мэндийн асуудал нь харьцангуй энгийн эрүүл мэндийн асуудал юм. Celiac-ийн өвчин бол цавуулаг харшлын хүнд хэлбэр юм. Өвчтөнд цөсөөллөсний дараа суулгалт, хэвлийн өвдөлт, хэвлийн өвдөлт, жин хасах зэрэг шинж тэмдгүүд тохиолддог. Анагаах ухааны хөгжлийн тусламжтайгаар, анхаарал халамж, улам бүр эрүүл энх нөхөд, бусад хүмүүсийн эрүүл мэнд, илүү олон хүн анагаахууны тестээр дамжуулан харшилтай, харшилтай, үл тэвчих тестүүдээр дамжуулан харшилтай байдаг. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд эдгээр хүмүүс цавуулаггүй хоолыг сонгох ёстой. Тэдний хэрэгцээ нь зах зээл дэх гялтгар үнэгүй хоол тэжээлийн хангамж, алдар нэрийг сурталчлах явдал юм.
2. Эрүүл хоолны дэглэмийн хөөцөлдөх: уламжлалт гялалзсан хоол хүнс, цавуулаггүй хоол хүнс, хиймэл хоол хүнс нь ихэвчлэн цэвэр хоолны дэглэмийн арчилгаатай байдаг. Цавуулаггүй хоол хүнс нь хоол боловсруулахад тустай бөгөөд бие махбодийн дарамтыг бууруулж чадна. Цавуулаг нь зарим хүмүүс ходоод гэдэс, хэвлийн хөндий, хэвлийн хөндлөн огтлолтой байдаг тул эдгээр шинж тэмдгийг ихэвчлэн арилгасны дараа ихэвчлэн тайвширдаг. Нэмж дурдахад олон алдартнууд, эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд Жишээлбэл, зарим Холливудын одууд нь тэдний зураг, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд цавуулаггүй хооллолтыг сонгодог. Тэд хоолны дэглэмийн туршлагыг нийгмийн мэдээллийн туршлагад хуваалцаж, костюмаа дагаж мөрдөхийн тулд фэнүүдээ өдөөдөг. Оюу Толгой үнэгүй Bunber, цөсний үнэ цэнийг олон удаа зөвлөж, эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн тос, даралт чөлөөт хоол хүнс авахан талыг нэмдэг.
Цавуулаггүй хоол тэжээлийн тэжээллэг чанар
1. Уураг дээр баялаг: Олон тооны цавуулаггүй хоол хүнс нь шош, самар, мах, өндөг гэх мэт өндөр чанартай уураг юм. Эдгээр уураг нь бие махбодийн булчингийн массыг хадгалах, эд эсийг хадгалах, биеийн хэвийн физиологийн функцийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
2. Хоолны дэглэмд баялаг: Хүрэн будаа, квинуа, Сагаган нар нь хоолны дэглэм, Сагаган нар хоолны дэглэмд баялаг юм. Хоолны шил нь хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэндийг сурталчлахад тусалдаг бөгөөд азын мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, өтгөн хаталтын түвшинг нэмэгдүүлэх, өтгөн хаталтын түвшинг нэмэгдүүлж, цусны сахиусыг бууруулж, цусан дахь сахарыг бууруулж, хянах боломжтой.
3. Төрөл бүрийн витамин, эрдэс бодис агуулсан: Дутматин Б бүлэг, encamin of vitamin b бүлэг нь мэдрэлийн систем, эрчим хүчний систем, эрчим хүчний бодисын хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Төмөр бол гемоглобины үйлдвэрлэлийн гол элемент бөгөөд хүчилтөрөгчийн тээвэрт зайлшгүй шаардлагатай. Цайр олон ферментийн үйл ажиллагаанд оролцож, дархлааны системд чухал нөлөө үзүүлдэг.
МЭДЭЭЛЛИЙН НЭГДҮГЭЭР ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ,Шар буурцагны буурцагөөрийгөө гайхалтай бус цулцлын хувилбар гэж ялгаж салгадаг. Энэ нь эд эсэд суурилсан эд эсийг бий болгох, эдгээх, дархлаажуулах, дархлаажуулалтыг сайжруулах, эрүүл мэндийн ажлыг хангахад зайлшгүй шаардлагатай ургамлын гаралтай үйлдвэр юм. Хасах үед өндөр шилэн агуулсан тусламжийн тусламж, гэдэсний эрүүл мэндийг сурталчлах, өтгөн хатахаас сэргийлж тусалдаг. Түүнээс гадна, шим тэжээлийн өвөрмөц хослолШар буурцагны буурцагЭнэ нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг үнэ цэнэтэй хооллодог бөгөөд бие махбодийн үл тэвчих, эсвэл эрүүл паста сонголтыг хайж байгаа хэн ч бай хамаагүй.
Байгуулах
Цавуулаггүй хоол хүнс гарч ирээд одоогийн хоолны дэглэмийн тренд дээр алдартай болсон. Түгээмэл хандлага нь олон хүчин зүйлийн нэгдсэн нөлөөллийг илэрхийлдэг. Энэ нь зөвхөн цавуулаг харшил, үл тэвчих бүлгийн хатуу хэрэгцээнд нийцдэггүй боловч маш их хэрэглэгчидтэй болох эрүүл хооллодог. Хоол тэжээлийн үнэ цэнийн өнцгөөс харахад түүний эрүүл мэнд, хоол тэжээл, эрдэс, ашигт малтмал, ашигт малтмалыг аажмаар бэхжүүлж, хүнсний бүтээгдэхүүнийг аажмаар дэмжих,
Эрүүл мэндийн тухай ойлголтыг харахад хүмүүсийн зүрх сэтгэлд цаашдын бүтээл, цавуулаггүй хоол хүнс, шинэлэг бүтээгдэхүүн, төрөлжсөн бүтээгдэхүүний хөгжлийн талаар илүү их амжилтанд хүрэх болно. Тэд зөвхөн мэргэжлийн харцаар үнэгүй хоол хүнс дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй.
Харилцах
Бээжингийн усан онгоцны ажилтан, LTD.
Whatsapp: +86 136 13669 2063 2063
ВES:https://www.yumartfood.com/
Шуудангийн цаг: 12-р сарын 17-20244