Кунжутын салат амтлагчЭнэ нь Азийн хоолонд түгээмэл хэрэглэгддэг анхилуун үнэртэй амтлагч юм. Уламжлал ёсоор үүнийг гүнжидийн тос, цагаан будааны цуу, шар буурцаг сумс, зөгийн бал, элсэн чихэр гэх мэт амтат бодисоор хийсэн. Энэхүү ороомог нь самарлаг, амттай чихэрлэг амттайгаараа онцлог бөгөөд ихэвчлэн шинэ ногоон салат, гоймонтой хоол, хүнсний ногооны шарсан маханд хэрэглэдэг. Түүний олон талт байдал, өвөрмөц амт нь амттай, өвөрмөц салат амтлагч хайж буй хүмүүсийн түгээмэл сонголт болгодог.
-ийн үндсэн хэрэглээКунжутын салат амтлагчаяга тавагны амтыг нэмэгдүүлэх явдал юм.Түүний самарлаг, бага зэрэг чихэрлэг амт нь энгийн ногоонд гүн гүнзгий, нарийн төвөгтэй байдлыг нэмж, илүү тааламжтай, сэтгэл ханамжтай болгодог. Нэмж хэлэхэд,Кунжутын салат амтлагчмах, дүпү зэрэгт marinade болгон ашиглаж, шарсан эсвэл шарсан хоолонд амттай амтыг нэмж болно. Цөцгийтэй бүтэц нь мөн сэндвич, боодолд маш сайн нэмэлт болж, хазах бүрт амт, чийгшил нэмдэг.
Хоолны зориулалтаар ашиглахаас гаднаКунжутын салат амтлагчмөн эрүүл мэндийн ашиг тусыг санал болгодог. Кунжутын үр нь эрүүл өөх тос, уураг, кальци, төмөр, магни зэрэг янз бүрийн витамин, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм. Боолт дахь тос нь зүрхэнд эрүүл нэг ханаагүй өөх тосны тунгаар хангадаг бөгөөд энэ нь эрүүл бус өөх тос, сахар ихтэй байж болох бусад арилжааны боолтноос илүү сайн сонголт болдог.
Ашиглах үедКунжутын салат амтлагч, бага зэрэг хол явж байна. Бага хэмжээний боодол нь таны аяганд том амтыг нэмж өгдөг тул бага зэрэг шиврээ бороо оруулж, амтыг нь нэмээрэй. Үүнийг marinade болгон ашиглахын тулд зүгээр л сонгосон уургаа боолтоор бүрхэж, хоол хийхээсээ өмнө дор хаяж 30 минут байлгана. Салатны хувьд ногоонуудаа үйлчлэхийн өмнөхөн бага хэмжээний боодолтой хольж хутгаж, шинэхэн, шинэхэн хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
Сонгох тухайд аКунжутын салат амтлагч, байгалийн гаралтай орц найрлагатай, хиймэл нэмэлтгүй өндөр чанартай бүтээгдэхүүн хайх нь чухал. Цэвэр гүнжидийн тос, шарсан кунжутын үр, шар буурцаг сумс, цагаан будааны цуу, сармис зэрэг амтлагчийн холимогоор хийсэн боолтыг хайж олоорой. Эдгээр байгалийн орц найрлага нь хамгийн сайн амт, тэжээллэг чанарыг өгөх болно. Манай амтат гүнжидийн амтлагчийг болгоомжтой шарж, гүнжидийн үрээр урласан бөгөөд энэ нь самарт баялаг амт, амтат үнэрийг өгдөг. Нэмж дурдахад бид өндөр чанартай орц найрлагыг ашигладаг бөгөөд амтыг таны хувийн амтанд тохируулан тохируулах нь хувцаслалтын ерөнхий чанарыг дээшлүүлнэ.
Кунжутын салат амтлагчНарны шууд тусгалаас зайлсхийхийн тулд нээгдсэний дараа идээгүй тохиолдолд хөргөгчинд хадгална. Өндөр температурт исэлдэж, исгэлэн амтыг бий болгож, чанар, амтанд нөлөөлнө. Тиймээс онгойлгосныхоо дараа аль болох хурдан идэж, амтанд нөлөөлөхгүйн тулд битүүмжлэл сайн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Нэг шил нэмэх талаар бодож үзээрэйманайөндөр чанартайКунжутын салат амтлагчтаныгал тогоомөн түүний амттай амтыг мэдрэх олон арга замыг судлаарай. Та манайхыг туршиж үзэхэд бэлэн үүКунжутын салат амтлагч?
Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 31