Энэ жил манай компанийн хувьд 20 жилийн ойгоо тэмдэглэж буй томоохон үйл явдал болж байна. Энэхүү онцгой үйл явдлыг тохиолдуулан бид хоёр өдрийн турш баг бүрдүүлэх үйл ажиллагааг зохион байгууллаа. Энэхүү өнгөлөг арга хэмжээ нь багийн уур амьсгалыг төлөвшүүлэх, бие бялдрын чийрэгжилтийг нэмэгдүүлэх, суралцах, зугаацах платформоор хангах зорилготой юм. Бейсболын сарьсан багваахайг сэгсрэхээс эхлээд сэлүүрт завиар гулгах, тэр ч байтугай шинжлэх ухааныг гүнзгийрүүлэхпанко, манай хамт олон мартагдашгүй туршлага хуримтлуулсан. Эндээс бидний адал явдалт адал явдалтай танилцана уу.
Бейсболын сарьсан багваахайнд зориулсан савлуур: Бейсболын хөгжилтэй, баг бүрдүүлэх
Манай баг бүрдүүлэх үйл ажиллагаа нь сонирхолтой бас сургамжтай бейсболын тоглолтоор эхэлсэн. Бид савлуурын техникийг сайжруулахад анхаарлаа төвлөрүүлж, бейсболын механикийн үндсийг сурч эхэлдэг. Бидний олонх нь сарьсан багваахай барьж байгаа анхны тохиолдол байсан бөгөөд үүнийг барьж авангуут анхны ичгүүр нь хурдан сэтгэлийн хөөрөл болж хувирав. Энэ өдрийн онцлох үйл явдал бол түүний араас болсон бейсболын тэмцээн байсан нь дамжиггүй. Багууд бүрдэж, стратеги хэлэлцэж, өрсөлдөөний сэтгэлгээ илт харагдаж байлаа. Тэмцээн маш ширүүн болж, хүн бүр бүх хүч чадлаа дайчилсан. Манай тоглогчдын нэг нь хойморт цохиж, бөмбөгийг талбай дээгүүр нисгэх үед алдрын мөч ирдэг. Дараа нь урам зориг өгч, өндөр тав нь бий болсон нөхөрлөл, багийн уур амьсгалыг гэрчилж байв. Энэ нь манай баг бүрдүүлэх ажлыг эхлүүлж, бусад тоглолтын аяыг тохируулах сайхан арга байсан.
Сэлүүрт сэлүүрт: Сэлүүрт завь, нугас агнуур
Баг бүрдүүлэх адал явдлын хоёр дахь өдөр биднийг усан сэлүүрт завиар зугааллаа. Каяк бол дасгалын гайхалтай хэлбэр төдийгүй бас гайхалтай спорт юм. Энэ нь бас зохицуулалт, багаар ажиллахыг шаарддаг бөгөөд энэ нь манай багийн хувьд төгс үйл ажиллагаа болгодог. Бид сэлүүрт завиар хэрхэн үр дүнтэй сэлүүрдэж, маневр хийх талаар суралцаж, сэлүүрт завины анхан шатны тухай богино хичээлээр эхэлсэн. Бид анхан шатны мэдлэгтэй болсны дараа нөхөрсөг өрсөлдөөн хийх цаг болжээ. Бид нугас барих тэмцээн зохион байгуулж, багууд аль болох олон резинэн нугас цуглуулахын тулд нуурын эргэн тойронд сэлүүрдэх ёстой байв. Хамт олныхоо сэлүүрт сэлүүрдэж, инээлдэж, бие биенээ дэмжиж байхыг харах үнэхээр сэтгэл сэргээсэн. Хэдийгээр өрсөлдөөн ширүүн ч баяр баясгалан, инээд хөөр нь жинхэнэ ялагч юм. Үйл ажиллагааны дараа бүгд ядарсан байсан ч тэд маш их сэтгэл хөдөлсөн. Тэд цагийг хөгжилтэй өнгөрөөж, нэгэн зэрэг сайн дасгал хийсэн. Каякаар хичээллэх нь бидний харилцааг сайжруулаад зогсохгүй бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулж, ялалтад хүрдэг.
Шинжлэх ухааны булан: СурахПанко Ян багштай
Манай баг бүрдүүлэх үйл ажиллагааны хамгийн өвөрмөц бөгөөд баяжуулсан хэсгүүдийн нэг нь панконэрт шинжээч ноён Янтай суралцах хичээл. Ноён Янгийн хүсэл тэмүүлэл панкохийх нь халдвартай бөгөөд тэрээр биднийг хүнсний химийн ертөнцөд сонирхолтой аялалд хүргэдэг. Бид цаад шинжлэх ухааны талаар олж мэдсэнпанкохийх. Энэ бол хүн бүр суралцах, суралцах боломжийг олгодог практик үйл ажиллагаа юм. Ян багшийн мэргэжлийн мэдлэг, урам зориг нь энэхүү хурлыг бүрэн дүүрэн амжилттай болгож, бидэнд сонирхол татахуйц төдийгүй үнэ цэнэтэй мэдлэг, ур чадварыг авчирсан юм.
Харилцаа холбоог бий болгож, сэтгэл санааг нэмэгдүүл
Энэхүү хоёр өдрийн баг бүрдүүлэх арга хэмжээ нь зөвхөн хэд хэдэн хөгжилтэй үйл ажиллагаанаас илүү юм; энэ нь харилцаа холбоог бий болгох, сэтгэл санааг нэмэгдүүлэх хүчирхэг хэрэгсэл юм. Бейсболын сарьсан багваахай савлах, завиар сэлүүрт завиар сэлүүртэх гэх мэт бүх үйл ажиллагаапанкосуралцах нь биднээс хамтран ажиллах, үр дүнтэй харилцах, бие биенээ дэмжихийг шаарддаг. Эдгээр хуваалцсан туршлага нь саад бэрхшээлийг арилгах, итгэлцлийг бэхжүүлэх, багийн гишүүдийн эв нэгдлийн мэдрэмжийг бий болгоход тусалдаг. Инээд хөөр, баяр баясгалан, өндөр тав зэрэг нь зөвхөн баяр баясгалангийн шинж тэмдэг төдийгүй бат бөх холбоо тогтоож байгаагийн шинж юм. Мөн эдгээр үйл ажиллагаа нь бидэнд өдөр тутмын ажлаасаа маш их шаардлагатай амрах боломжийг олгож, тайвширч, цэнэглэгдэж, шинэ эрч хүч, урам зоригтойгоор ажилдаа эргэн орох боломжийг олгодог. Багийн эв нэгдэл, ёс суртахуунд эерэг нөлөө үзүүлж байгаа нь багийг бүрдүүлэх арга хэмжээг маш том амжилтад хүргэж байна.
20 жилийг эргэн харж, ирээдүйгээ тэсэн ядан хүлээж байна
Бидний 20 жилийн туулсан замналаа эргэн дурсахад, баг бүрдүүлсэн энэхүү арга хэмжээ нь бидний амжилт бүтээлийн мартагдашгүй, утга учиртай баяр байлаа. Энэ бол зугаа цэнгэл, фитнесс, суралцах, холболтын төгс хослол юм. Гэхдээ хамгийн чухал нь эдгээр туршлага нь манай багийг хүчирхэгжүүлж, биднийг ирэх сорилт, боломжуудад бэлтгэдэг. Цаашид энэхүү арга хэмжээний үеэр бий болсон бат бөх холбоо, багийн уур амьсгал бидний амжилтыг үргэлжлүүлнэ гэдэгт бид итгэлтэй байна. Олон жилийн өсөлт, шинэчлэл, багаар ажиллахын ерөөл өргөе!
Шуудангийн цаг: 2024 оны 9-р сарын 20-ны хооронд