Жинхэнэ шар цагаан Панко талхны үйрмэг

Панко нь тод бүтэцтэй байхаас гадна хэд хэдэн тэжээллэг чанарыг өгдөг. Уламжлалт талхны үйрмэгтэй харьцуулахад өөх тос, илчлэг багатай тул калорийн хэрэглээгээ багасгахыг хүсч буй хүмүүст илүү эрүүл сонголт болдог. Панко нь ихэвчлэн цэвэршүүлсэн цагаан талхаар хийгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь эслэг дутагдалтай байдаг боловч нэмэлт эслэг, шим тэжээлийг эрэлхийлдэг хүмүүст зориулж бүхэл буудай эсвэл олон үр тарианы хувилбарууд байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй, панко нь цавуулаггүй талхаар хийсэн бол цавуулаггүй байдаг нь цавуулагт мэдрэмтгий эсвэл целиак өвчтэй хүмүүст өөр сонголт болдог.

Панкогийн олон талт байдал нь гал тогооны өрөөнд үнэхээр гялалзаж, олон төрлийн аяганд, ялангуяа хайруулын тавган дээр заавал байх ёстой найрлага болж өгдөг. Түүний хамгийн онцлох шинж чанаруудын нэг нь хөнгөн, агаартай бүрхүүл үүсгэх чадвартай бөгөөд энэ нь зөвхөн бүтэцийг сайжруулаад зогсохгүй хүнсний доторх чийгийг хадгалахад тусалдаг. Энэ нь гадна талдаа шаржигнуур, дотроо шүүслэг, зөөлөн, төгс тэнцвэрийг бий болгоно. Та сам хорхой, тахианы котлет, тэр ч байтугай хүнсний ногоо шарсан ч хамаагүй панко нь тосыг хэт их шингээхгүйгээр хамгийн тохиромжтой шаржигнуурт бүтэцтэй болгож, шарсан хоолыг илүү хөнгөн, тослоггүй болгодог. Гэхдээ панкогийн ашиг тус нь хайруулын тавган дээр зогсдоггүй. Үүнийг мөн жигнэх, кассерол хийхэд ашиглаж болох бөгөөд энэ нь маш сайн өнгөлгөөний үүрэг гүйцэтгэдэг. Таваг эсвэл жигнэсэн гратин дээр цацвал панко нь алтлаг, яруу царцдас үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нүдэнд харагдахуйц сэтгэл татам, сэтгэл ханамжтай амтыг өгдөг. Та жигнэсэн загас, тахиа эсвэл хүнсний ногоог өргөх амттай царцдас үүсгэхийн тулд панког амтлагчтай хольж болно.